Bart-jan den Hollander nieuwe BAN hoofdtrainer

‘Badminton trainer zijn is echt een vak’. BART-JAN DEN HOLLANDER NIEUWE BAN HOOFDTRAINER. Vanaf september 2018 wordt Bart-Jan den Hollander de nieuwe hoofdtrainer bij BAN. Hij geeft dan twee avonden per week training en coacht tijdens de competitie een keer per maand. Ook levert hij een actieve bijdrage aan de BAN-trainingsdagen. ‘Ik kom uit een badminton-gekke familie’, zegt Bart-Jan. ‘Mijn vader en moeder waren beiden trainers, mijn zus speelde badminton en we zaten met z’n vieren in een competitieteam. Dat is lang geleden, in de tijd van de spencers en de kniekousen die mijn moeder zelf breide. Ik begon in 1975 met badminton en sindsdien heeft de sport me nooit meer los gelaten.’ Als competitiespeler was Bart-Jan zeer succesvol. Door veel te trainen werd hij in de florerende tijd van het Zeeuwse badminton in één jaar in Zeeland zowel jeugd- als seniorkampioen. Omdat zijn studieprestaties hieronder te lijden hadden, moest hij gas terugnemen. Op zijn 23e stopte hij met het spelen van competitie. Bart-Jan studeerde sportpsychologie in Utrecht, haalde in die tijd al zijn trainersdiploma’s en ging zich toeleggen op het geven van trainingen. ‘Sindsdien geef ik vijf dagen per week training en soms ook in de weekenden. De combinatie van sportpsychologie en het geven van training vind ik enorm waardevol.’

 

Wat trekt Bart-Jan aan in badminton?

‘We mogen er trots op zijn dat iedereen ‘campington’ kent, het naar elkaar overslaan van de shuttle. Misschien moeten we dat imago omarmen en er iets moois mee doen. Maar badminton is een gigantisch moeilijke sport die er zo bedrieglijk gemakkelijk uitziet. Juist omdat echt badminton zo moeilijk is en dát mensen onder de knie gaan laten krijgen, dat is geweldig. Als ik tijdens een wedstrijd zie dat een speler precies uitvoert wat in de training is geleerd en afgesproken, dan sta ik te genieten. Dat is prachtig, daar kan ik zelfs emotioneel van worden.’

 

Veelzijdig actief

In de loop der jaren gaf Bart-Jan bij diverse verenigingen en op uiteenlopende niveaus training. ‘Ik trainde junioren en senioren, binnen verschillende verenigingen en eredivisiespelers. Vanaf 2004 geef ik ook de CHEMPS badminton selectietraining. CHEMPS is een christelijke sportorganisatie waarbij iedereen via het sporten zijn gegeven talenten leert ontdekken, want iedereen is op eigen niveau een topper. We proberen iedereen de liefde voor sport bij te brengen.’

Bart-Jan licht toe: ‘Badminton is meer dan alleen bewegen. Je kunt het niet zonder iemand die met of tegen je speelt. Sport is ook iets van de ander aannemen, samenwerken, afstemmen, omgaan met winnen en verliezen, respect hebben voor de ander en het materiaal. Badminton is niet alleen een prima vrije tijdsbesteding en goed voor het lichaam, het vergroot je zelfvertrouwen, je leert veel mensen kennen, er ontwikkelen zich vriendschappen en je hebt plezier met elkaar. Al met al is het een geweldige sport.‘

Bart-Jan organiseert vanaf 1998 ook de CHEMPS-badmintonkampen waarin, naast talrijke, sterk uiteenlopende badmintonoefeningen, de nadruk ligt op sociale aspecten als respect, elkaar helpen en verbondenheid.

Bart-Jan is trainer, coach, sportpsycholoog en ondernemer. ‘Vanuit adviezen over materiaal ben ik een eigen webshop voor badmintonmateriaal gestart. Ik ontwikkelde ook een eigen trainingscursus voor jeugdtrainers: de Jeugdtrainers Express, een initiatief om alle coaches, trainers, ouders van kinderen te helpen om deze zo goed mogelijk te begeleiden. Op 10 maart organiseren we in Amersfoort zo’n Jeugdtrainers Express-dag waaraan trainers van diverse verenigingen meedoen.’

‘Ook zet ik badmintonfilmpjes online die kunnen helpen om vaardigheden te verbeteren. Badminton blijft zich ontwikkelen. Men wordt fysiek sterker, het gaat sneller en het materiaal wordt steeds beter.’

 

Bij BAN

Waarom besloot Bart-Jan bij BAN training te geven? ‘Ik heb een voorliefde voor het trainen van jongeren. Junioren pakken zaken snel op en willen hun spelpeil verbeteren. Dat sluit naadloos aan bij de visie van BAN die veel investeert in haar jeugd. Vanuit mijn kennis, opleiding, ervaring en inzichten wil ik daar graag een bijdrage aan leveren. Het is belangrijk vanuit een goede basis door te stoten naar boven. Maar om daar te komen moet je jarenlang investeren. Het is mooi dat BAN dat durft te doen.’

‘BAN heeft een goede structuur met veel trainers die zich verder willen ontwikkelen. Ik blijf mijn blik werpen op wat de andere BAN-jeugdtrainers doen en hoe we de visies van elkaar het beste kunnen laten aansluiten.’

‘Trainer zijn en kinderen goed begeleiden wordt zwaar onderschat. Jongeren nemen niet zomaar wat van je aan of geven je hun vertrouwen. Trainer zijn is echt een vak, niet ‘oh, dat doen we wel even’, maar je moet ervoor leren. Dat is niet iedereen gegeven, zelfs als je zelf op hoog niveau gespeeld hebt. BAN straalt met haar trainers die professionaliteit uit, heeft een betrokken bestuur en veel actieve vrijwilligers.’

Over zijn ambitie bij BAN zegt Bart-Jan: ‘Het is belangrijk een mooi pyramidemodel naar boven te ontwikkelen. Ik ben realistisch: je bent net zo sterk als de spelers die je op dat moment hebt. Soms heb je geluk en soms zit het tegen, maar die regie moet je wel zoveel mogelijk in eigen hand hebben. Badminton heeft goede jeugdspelers nodig om hogerop te komen. Jongeren willen heel graag sporten en zich inzetten als hun spelniveau verbetert. Dat kan bij badminton prima. Badminton is een mix van inzicht, techniek, tactiek, snelheid, racketvaardigheid en een goede conditie. Daarnaast wil ik zoveel mogelijk mensen aan het badmintonnen krijgen want iedereen kan het op eigen niveau spelen en er veel plezier aan beleven.’

 

Huub Wiltschut